「繊細さん」の幸せリストを読んで学んだことを解説します　日本人の4人に1人はHSP

はじめに　感じる力の強い繊細さは「幸せの素」である

あなたはもっと鈍感だったらラクに生きれるのにと思ったことはないだろうか？

繊細さんは、繊細さを大切にすることで、どんどん元気になる

幸せを増やすポイント

①成果主義から1歩外に出て、自分のためだけに感じたり味わったりする
時間をとる
②繊細さを　まずは自分の幸せのために活かす

の2つです